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退休規劃

勞保會破產嗎?2026 退休金缺口自救指南,一般家庭該準備多少

2026 年 6 月 2 日 · 曜晉發展

每隔一段時間,「勞保即將破產」的新聞就會再次登上版面,讓許多人焦慮:辛苦工作一輩子,退休後的生活真的有保障嗎?

與其被新聞牽著走,不如用數字看清楚自己的處境。這篇文章帶你算出真正的「退休金缺口」,並提供一般家庭現在就能開始的因應方式。

一、為什麼大家開始擔心退休金?

退休金的焦慮,其實來自三個同時發生的趨勢:

  • 平均餘命變長:國人平均壽命已超過 80 歲,退休後可能還有 20~30 年要過,準備的錢必須撐得更久。
  • 少子化使制度承壓:繳保費的年輕人變少、領年金的退休族變多,社會保險的長期財務自然吃緊。
  • 通膨稀釋購買力:今天的 100 萬,20 年後能買到的東西可能大幅縮水。

這三件事疊在一起,意味著「只靠勞保加勞退」很可能不足以支撐理想中的退休生活。

二、先算出你的「退休金缺口」

退休金缺口的概念其實很簡單:

退休金缺口 = 退休後每月所需生活費 ×(退休後年數 × 12)- 已有的退休準備(勞保年金+勞退+既有儲蓄與投資)

舉個例子:假設你希望退休後每月有 4 萬元生活費,預計 65 歲退休、活到 90 歲,那麼總共需要:

  • 4 萬 × 12 個月 × 25 年 = 1,200 萬元

如果你預估勞保年金加勞退每月可領約 2 萬元,等於這部分能補上約 600 萬,缺口仍有 600 萬元——而且這還沒把通膨與醫療支出算進去。

數字看起來嚇人,但它的價值在於:把模糊的焦慮,變成可以規劃的目標。

三、一般家庭可以怎麼補?

退休金的準備,重點不是「一次拿出一大筆錢」,而是「及早開始、紀律執行」。常見的三層配置是:

  • 第一層 保障打底:先用保險把醫療、重大疾病、意外的風險轉嫁出去,避免一場大病吃掉多年的存款。
  • 第二層 穩健累積:透過具保證性質或長期複利的工具,建立一筆不會被市場情緒影響的退休本金。
  • 第三層 彈性增值:在可承受的範圍內,配置具成長性的標的,對抗通膨。

關鍵在於:越早開始,每月需要投入的金額就越低。 時間,是退休準備裡最便宜、也最強大的工具。

四、不知道從哪裡開始?先做一次試算

很多人遲遲不行動,是因為「不知道自己差多少」。

我們在官網準備了一個退休金缺口試算工具,輸入幾個簡單的數字,就能估算你的缺口大小,讓規劃不再憑感覺。

退休不是遙遠的某一天,而是從今天每一個決定累積而成的結果。

在曜晉,我們相信專業規劃的價值不是販售焦慮,而是把複雜的數字,整理成你看得懂、做得到的行動方案。多數人追光而行,而我們選擇為你點一盞看得清楚的燈。

如果你想知道自己的退休金缺口有多大、該怎麼補,歡迎與曜晉的顧問聊聊,我們會用你的實際狀況,給出一份專屬的建議。